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澳门九五之尊网站:总打哈欠,大脑在呼救

时间:2020-11-06来源: 作者:admin点击:
总打哈欠,大脑在呼救经 屏 2020年11月03日08:24来源:人民网-生命时报   经常熬夜、睡眠差、精神不佳等情况下都会打哈欠,但如果经常打哈欠就该注意了,也许不仅是困,还可能是一些疾病的表现。  人体吸入的氧气主要通过呼吸系统在肺泡内进行血氧交换,进入血液与血红蛋白结合成氧

总打哈欠,澳门九五之尊网站:大脑在呼救

经 屏

2020年11月03日08:24 来源:人民网-生命时报

  经常熬夜、睡眠差、精力不佳等环境下都会打哈欠,但若是经常打哈欠就该留神了,兴许不但是困,还可能是一些疾病的表示。

  人体吸入的氧气主要通过呼吸体系在肺泡内停止血氧替换,进入血液与血红蛋白连系成氧合血红蛋白输送到全身各组织。各种环境导致氧的供应或使用,不能到达脑组织代谢必要的最低程度,都会导致脑缺氧。外界、心理性及病理性的因素都可导致血中氧含量不足,二氧化碳增加。当血液中二氧化碳高于正常程度,就会刺激呼吸中枢,引起人的深呼吸运动——打哈欠,使血液中增多更多的氧气,排出更多的二氧化碳。

  外界因素。关门关窗的密闭状况或室内换气不足,可导致处于室内的人脑部出现缺氧,容易形成委靡,引发打哈欠。好比酒吧、网吧、市场、公共汽车等职员众多场所。

  心理性因素。重大、劳累、加班、熬夜、长期脑力劳动等不安康的生活体例,会增多大脑氧气凵,引起心理性脑缺氧,导致打哈欠。

  疾病因素。1.脑血管疾病。脑出血、脑堵塞可能引起脑细胞缺血缺氧,表示为脑功能受损,出现偏瘫、偏身感觉障碍、失语、偏盲等临床特性,还可出现频仍打哈欠。

  2.睡眠呼吸暂停综合征。表示有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停,白日嗜睡、频仍打哈欠。因为呼吸暂停引起频频爆发的夜间低氧和高碳酸血症,可导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症,乃至出现夜间猝死。

  3.心脏疾病。心脏病一般不会频仍打哈欠,但若是病情恶化,就有可能引起打哈欠的征象。好比扩张型心肌病出现心力衰竭急性爆发时,可导致血压降落,出现缺血、缺氧,从而引发频仍打哈欠。

  4. 颈椎病。颈椎处有供给大脑血氧的颈动脉和一些神经,若是颈椎有问题,好比增生,供血受到影响,也会打哈欠。

  为了不让大脑缺氧,一样平时普通饮食应油腻,少吃清淡食品,多吃新颖生果蔬菜,多增补鱼、牛奶、鸡蛋等蛋白质丰硕的食品;切忌暴饮暴食,以免血液集中于胃部消化食品导致脑缺氧;保持良好的生活体例,规律作息、禁止熬夜、保证生活状况透风良好,削减在密闭状况中的停留工夫。▲

(责编:李轶群、许晓华)

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